Au cours de sa vie reproductive, soit environ 40 ans, une femme sera amenée à jeter entre 100 et 150 kg de protections jetables. Si elle achète un paquet de serviettes hygiéniques par mois, elle en jettera environ 7 700 durant sa vie.
En adoptant les protections hygiéniques lavables, la réduction de ces déchets est alors considérable, la coupe menstruelle et les serviettes hygiéniques lavables ayant une durabilité de 5 ans et la culotte lavable de 10 ans.
Le flux instinctif, une autre méthode »zéro déchet » et »zéro dépense ». Il s’agit d’évacuer naturellement le flux menstruel sans utiliser de protection en contrôlant l’écoulement grâce à la contraction du périnée.
